Школа успешного похудения и преобразования жизни

Об авторе

Ведущий школы успешного похудения и преобразования жизни, доктор медицинских наук, врач диетолог Гинзбург Михаил Моисеевич

Друзья, давайте согласимся: в подавляющем большинстве случаев путь к стройности — это никакое не лечение, а самое обычное обучение — овладение премудростями своего организма, принципами его функционирования, обретение гармонии с собой, и далее по шагам, построение своей собственной программы стройности, красоты и успешности!

Да-да, и успешности тоже — ведь опыт и душевная гармония, ощущение собственной силы, которые вы обретете при похудении, обязательно распространятся и на другие сферы вашей жизни. Вы будете ставить точные цели и с успехом достигать их!

Конечно, если вы худеете сами, вряд ли у вас есть нужда обращаться к нам за помощью. Но если на пути к стройности вы встречаете трудности, никак не можете начать, или быстро бросаете, не можете подобрать для себя правильный и эффективный порядок действий или похудев, никак не можете удержать результат, тогда вам к нам, в нашу школу успешного похудения и преобразования жизни!

Здесь вы найдете:

  • Четкие поурочные планы занятий (бесплатно!),
  • Дополнительный текстовый материал и видео к урокам (бесплатно!)
  • Конкретные инструкции по питанию (бесплатно!)
  • Тесты для самоконтроля (бесплатно!)
  • Рецепты блюд, недельные меню (бесплатно!)
  • Поддержка, обратная связь, опция «вопрос-ответ» (бесплатно!)
  • А так же возможность индивидуальных консультаций и курсов занятий непосредственно с доктором (с существенной индивидуальной скидкой!)

Вы получите уверенность в себе и своих силах, знания и навыки, необходимые для новой жизни с новым питанием, новыми привычками и новой стройной фигурой, опыт успешного решения сложной проблемы, который вы сможете распространить на другие сферы своей жизни (общение, отношения в семье, карьерный рост) и тоже достичь успеха.

Вы не только обретете здоровье сами, но сможете эффективно помочь  своим родным и близким

Предлагаем вам пройти курс обучения из 8 уроков. На освоение материала и выполнение практической части каждого урока отводится 3 дня. За месяц занятий вы реально можете сбросить пять и более килограммов избыточного веса.

Важное дополнение — если вам что-то не ясно, что-то вызывает сомнения, не тяните, задайте вопрос и получите ответ

Для ознакомлением с материалом уроков Вы можете воспользоваться гостевым доступом (без регистрации)

    Доступные курсы

    Если у вас есть проблема, которая никак не дает вам сбросить вес, и которую вы никак не можете решить самостоятельно или в ходе общения с доктором по почте или по телефону, вы можете обратиться к доктору за личной консультацией.

    Консультация проводится в офисе доктора или удаленно посредством мессенджеров Skype или Watsapp в удобное для вас время

    Продолжительность консультации 60 минут

    Стоимость 2000 руб (если вы зарегистрированы в нашей школе, вы получаете скидку 10%)

    Вопросы, которые могут быть поставлены и решены в ходе консультации

    • Почему никак не удается пересилить себя и приступить к конкретным действиям по похудению
    • Почему несмотря на все прилагаемые усилия вес не уходит. Или почему снижение веса не адекватно потраченным усилиям.
    • Что делать, если имеются проблемы со здоровьем, например, артериальная гипертония, повышение уровня сахара, и т.д.
    • Что делать, если никак не удается удержать мотив и уберечься от срывов

    Если вы хотите перед консультацией задать уточняющий вопрос доктору, напишите 
    на e-mail: doctor-ginzburg@yandex.ru (время ответа - 1-2 рабочих дня), или позвоните: рабочий телефон 8-(846) 995-92-95


    Если вы чувствуете, что в одиночку не справитесь.

    Если вы нуждаетесь в поддержке доктора, его динамическом наблюдении, коррекции рекомендаций в зависимости от меняющихся обстоятельств, если вы хотите получить индивидуальные рекомендации по питанию, индивидуально разработанное и адаптированное под вас меню, если вы хотите оперативно решать все возникающие по ходу похудения вопросы, вы можете обратиться к доктору и пройти курс индивидуального обучения и похудения под его наблюдением.


    Курс состоит из 6 занятий, очно, по скайпу или вотс апп, продолжительностью 90 минут каждое. Интервал между занятиями от 3 до 7 дней.

    Плюс домашнее задание, анализ пищевого дневника и дневника самонаблюдения.

    Общая продолжительность курса порядка 30-40 дней.

    В дальнейшем вы сможете неограниченно долго получать консультации доктора по почте, в вотс-апп или по телефону.

    с умом Данный курс особенно желателен, если

    • Вы уже неоднократно худели, но всякий раз после срыва килограммы возвращались
    • Вы никак не можете собраться с силами и начать свое похудение или, едва взявшись, очень скоро прекращали усилия
    • У вас имеется нарушение пищевого поведения — зависимость от лакомств, ночная еда, эпизоды неконтролируемого переедания, переедание при стрессе и волнении.
    • У вас имеются осложнения — гипертония, нарушение липидного спектра, сахарный диабет, и др.
    • На вас избыточно действует ваше окружение — ваши родственники или знакомые препятствуют вашему похудению
    • В вашей жизни много стрессов и переживаний. Это мешает вам сосредоточиться на своей цели.

     

    В результате:

    • Вы научитесь управлять своим пищевым поведением
    • Вы легко выстроите свое питание так, что оно станет здоровым, полноценным, вкусным, будет способствовать хорошему настроению, высокой физической и умственной работоспособности
    • Вы сбросите порядка 5 кг и более во время продолжения курса, и после его окончания при необходимости продолжите свое похудение в среднем на 3-4 кг в месяц.
    • Вы овладеете навыками поддержания веса. Это послужит гарантией того, что сброженные килограммы никогда не вернутся
    • Эти навыки пригодятся вам и в деле продления своей жизни, единственной и неповторимой.
    • Вы обретете навыки решения жизненных ситуаций, навыки поддержания позитивного деятельного настроя. Эти навыки помогут вам не только похудеть, но и эффективно решать другие свои проблемы и трудности.
    • Вы сможете помочь своим родным и близким в деле похудения и обретения здоровья.

    Стоимость курса — 16 000 руб. 

    Если вы зарегистрированы в нашей школе Успешного похудения и преобразования жизни — ваша скидка 1 000 руб. Если вы решили пройти курс после консультации с доктором, стоимость курса для вас уменьшается еще и на стоимость консультации.